Sexuálne zdravie

Menštruačný cyklus, bezpečný sex, vaginizmus, zdravé panvové dno - to všetko sú témy, ktoré výrazne ovplyvňujú naše zdravie. Mnohé problémy je možné odstrániť alebo zmierniť zmenou životného štýlu. Kvalita - kvalitný spánok, strava, pohyb, oddych, ale aj kvalitné vzťahy okolo nás, nás robia spokojnejšími a zdravšími. Prečítajte si články, ktoré sme pre vás na tieto témy pripravili.

Ako si vybraťAko správne používaťAudio erotické poviedkyČo je to ...Erotické poviedkyLepší sexRecenzieSexuálne polohy a praktikySexuálne zdravieZaujímavosti a novinky
Sexuálne zdravie
03.10. 2022
Ružový október- mesiac prevencie rakoviny prsníka
Mesiac október sa nesie v znamení celosvetovej osvety v oblasti prevencie rakoviny prsníka. Prsia sú symbolom ženskosti a materstva. Sú súčasťou ženskej identity. Stáročia sú zdrojom inšpirácie pre umelcov. Žiaľ, pre tisícky žien sú zdrojom trápenia. Rakovina prsníka je na čele rebríčka najčastejšie diagnostikovaných typov rakoviny u žien. 3500 slovenských žien každý rok odchádza od lekára s hrozivou diagnózou- rakovina prsníka! V prípade, že sa zachytí v rannom štádiu, má pacientka veľké šance uzdraviť sa. Prevencia je pri tomto type rakoviny extrémne dôležitá. Navyše je dostupná.
466
0
Sexuálne zdravie
06.09. 2022
Všetko čo potrebujete vedieť o vaginálnych prdoch (queefing)
Nepríjemnosť, ktorú zažila takmer každá žena. Oddávate sa sexu, užívate si okamih a zrazu... niečo, čo znie ako prd. Vaginálny prd. Cítite rozpaky? Hanbu? Prečo? Sex je vysoko intímna vec plná tekutín, zvukov a pachov, ktoré k nemu patria. A tento zvuk nie je výnimkou. Navyše, nejde o prd, ale o queef -prejav vaginálnej plynatosti, inak nazývanej aj vaginálna flatulencia (Flatus vaginalis).
10 376
1
Sexuálne zdravie
29.04. 2022
Vagína a vulva - raz a navždy! Nie je to to isté
Ľudské telo je krásny a zložitý organizmus. Napriek tomu, že ľudia chápu teóriu relativity či dokážu rozoznať rastlinu na pohľad, znalosť anatómie je kdesi na okraji záujmu širokej verejnosti. Znalosť ľudského tela by mala byť súčasťou základných znalostí. Veď ak svoje telo poznáme, vieme s ním pracovať a vyťažiť z neho maximum. Napriek tomu má v tejto oblasti mnoho ľudí, žien i mužov, obrovské medzery.
4 240
0
Sexuálne zdravie
23.03. 2022
Vaginizmus - aké sú jeho príčiny a liečba?
Vaginizmus je porucha sexuálneho správania u žien, ktorá nemá fyziologickú, ale psychologickú príčinu. Pri sexuálnom styku dochádza k nevedomému a neúmyselnému stiahnutiu svalov v okolí pošvy. Ak trpíte vaginizmom, je najdôležitejšie uvedomiť si, že to nie je vaša vina a v žiadnom prípade sa nemáte za čo hanbiť. Ide o problém, ktorý sa dá riešiť a liečiť. Dôležité je poznať svoje telo a intimitu.
1 841
0