Movember - mesiac prevencie mužských onkologických ochorení

Čo je cieľom Movembra? 

Cieľom Movembra je upriamiť pozornosť na tieto problémy a pritlačiť na mužov, aby o týchto problémoch hovorili a venovali sa prevencii. Práve prevencia je pri týchto problémoch kľúčová. Včasná diagnostika mužských onkologických diagnóz znamená 90% šancu na úplné vyliečenie.
Muži sa tejto téme vyhýbajú, často si nepriznajú, že majú problém. Dôvodom je ich vnímanie svojej mužnosti.  
To, že vás postihne choroba mužských pohlavných orgánov však neznamená, že ste menej mužom! Moderný silný muž 21. storočia sa nebojí o svojich problémoch hovoriť, riešiť ich, starať sa o seba a svoje telo. Aj formou preventívnych prehliadok.

Rakovina prostaty

Hoci ide o závažné ochorenie, skoré zistenie prepuknutej choroby dokáže zachrániť nemálo životov. Ak vám ochorenie diagnostikujú včas a nestihne sa rozšíriť do lymfatických uzlín, šanca úplného vyliečenia a návratu do bežného života je až 90%. U nás s diagnostikovanou rakovinou prostaty bojuje približne 9000 mužov, najmä vo vekovej skupine 50+. Každoročne je rakovina prostaty diagnostikovaná 2000 mužom. Najčastejšou príčinou je zlá životospráva. Strava s vysokým obsahom živočíšnych tukov je spojená s rizikom vzniku rakoviny prostaty.

Symptómy rakoviny prostaty nie sú jednoznačné a mnohokrát sa nijako nelíšia od bežného zápalu alebo prechladnutia močových ciest. Každý príznak si možno spojiť s úplne iným zdravotným problémom, preto je preventívna prehliadka u urológa často jediným spôsobom, ako rakovinu odhaliť včas.  

Príznaky, ktoré môžu signalizovať rakovinu prostaty:

- problém s močením (slabý alebo prerušovaný prúd moču napriek plnému močovému mechúru)
- časté močenie v noci, neskôr naliehavé nutkanie na močenie aj počas dňa, zhodné so zápalom močových ciest
- pálivé pocity pri močení zhodné so zápalom močových ciest
- ťažkosti pri dosahovaní erekcie
- bolestivá ejakulácia
- krv v moči alebo v semene
- úbytok na váhe
- celková slabosť
- neopodstatnená bolesť v krížovej oblasti, v oblasti bokov a v hornej časti stehien

Vyšetrenie u urológa

Preventívne vyšetrenie, ktoré môže odhaliť rakovinu prostaty hradia v plnej miere všetky naše zdravotné poisťovne. Na preventívnu prehliadku u urológa majú každé 3 roky nárok muži nad 50 rokov, ale aj muži nad 40 rokov, ktorí majú mužské onkologické ochorenie v blízkej rodine (otec, brat). V prípade, že spozorujete niektorý zo symptómov, urológa navštívte kedykoľvek!
Rakovina prostaty sa diagnostikuje pomocou rektálneho vyšetrenia a vyšetrením krvi.
Pri rektálnom vyšetrení lekár vloží prst v rukavici do análneho otvoru a ohmatá dostupnú časť prostaty.  
Pri vyšetrení krvi sa v nej hľadá prítomnosť PSA ( prostatického špecifického antigénu). Ak sa nájde, tkanivo sa odoberie a pošle na biopsiu. Na základe výsledkov biopsie sa určí liečba. 

Prevencia

Zdravá strava a preventívne prehliadky. To sú jediné dostupné formy prevencie. Podstatné je príjímať stravu s vysokým obsahom vlákniny. Výrobky zo sóje a tofu môžu mať preventívny účinok. 

Rakovina semenníkov

Rakovina semenníkov ohrozuje najmä mužov od 15-40 rokov a sa prejavuje abnormálnym rastom alebo nádorom, ktorý sa rozvinie v jednom alebo oboch semenníkoch.
Viac ako 90% rakoviny semenníkov sa rozvíja v zárodočných bunkách, ktoré sú zodpovedné za produkciu spermií. Následne sa šíri do ostatných častí semenníkov.
Najväčšiu šancu dostať rakovinu semenníkov majú muži, ktorí majú takéto ochorenie v rodinnej anamnéze. Rovnako vyššiu šancu majú muži, ktorí mali pri narodení nezostúpené semenníky, už rakovinu prekonali, alebo prekonali prietrž (pruh), hormonálne poruchy, zápalové procesy, alebo prekonali viacero úrazov semenníkov. 
Napriek všeobecne rozšíreným predstavám, neexistuje štúdia, ktorá dokazuje, že rakovinu semenníkov spôsobujú horúce kúpele a nosenie obtiahnutého oblečenia.

Príznaky, ktoré môžu signalizovať rakovinu semenníkov:

- hrčka alebo opuch v jednom zo semenníkov
- nebolestivé zväčšenie alebo zmena tvaru semenníka
- pocit ťažkého mieška
- bolesť alebo nepohodlie v semenníku alebo v miešku (v podbrušku alebo v slabinách)
- náhle nahromadenie tekutiny v miešku
- zväčšenie a citlivosť prsného tkaniva

Vyšetrenie u urológa

Ak u seba pozorujete niektorý z príznakov alebo akékoľvek zmeny na semenníkoch, je dobré neodkladne vyhľadať lekára. Na vyšetrení dôjde k súpisu anamnézy, palpačnemu vyšetreniu a odberu krvi, aby sa potvrdila alebo vylúčila prítomnosť ľudského choriového gonadotropínu. V prípade zistenia gonadotropínu v krvi dojde k mikroskopickému vyšetreniu tkaniva a CT vyšetreniu. Následne sa zvolí liečba. 

Prevencia

Najlepšiou prevenciou pri rakovine semenníkov je samovyšetrenie. Ide o prevenciu, ktorá nepredchádza ochoreniu, ale predchádza zbytočným úmrtiam na ochorenie. Vďaka samovyšetreniu sa ochorenie odhalí vo včasnom štádiu. Následná liečba má vysokú mieru prežitia, až 98 %. 
Samovyšetrenie každý mesiac pomáha mužom zoznámiť sa s ich semenníkmi, vďaka čomu si ľahšie všimnú akékoľvek zmeny. 

1. Skontrolujte semenníky pohľadom, všímajte si nesúmernosť (nezabudnite, že ľavý miešok je vždy nižšie položený ako pravý )
2. Každému semenníku sa venujte samostatne. Palcom a ukazovákom presuňte vnútorný obsah dopredu, prstami druhej ruky preskúmajte (postláčajte) orgány mieška. Palcom a ukazovákom si preskúmajte konzistenciu. Presvedčte sa, že sa na semenníku nevytvorila hrčka. 
3. Nahmatajte si semenovod ( v prstoch ucítite pohyblivý povrazec). Jemne skontrolujte, či sa na ňom nenachádzajú hrčky alebo zatvrdliny. 

30 % rakovinových zmien odhalia ruky našich milovaných. Ohmatávajte sa preto navzájom, môže vám to zachrániť život.