SM pomôcky baner

5 spôsobov, ako môže joga zlepšiť sexuálny život

Ľudia majú tendenciu fixovať sa na rôzne veľmi špecifické mentálne obrazy, pokiaľ ide o kombináciu jogy a sexu. Keď totiž počujú spojenie Yoga Sutra, automaticky myslia na Kama Sutra. Spomenú si na príbeh, ktorý kedysi čítali o pohybe orgazmickej meditácie alebo nahej joge. Predstavia si gýčovité filmové scény, kde muži pozerajú erotické videá a slintajú pri nich, rozhodnutí, že musia začať cvičiť jogu. Možno myslia aj na to, že si zoženú najrozmanitejšie erotické hračky, aby bol výsledok excelentný. Ten sa dá však dosiahnuť aj inak.
 
Joga prospieva nie len zdraviu ale aj vasmu sexualnemu zivotu.


Osobne som nikdy nezažila simultánny orgazmus, ani levitáciu, ani sex bez sexu... Ale môžem sa s Vami podeliť o päť spôsobov, vďaka ktorým joga zaručene zlepší Váš sexuálny život.

1. Pružnosť

Keď som začínala s jogou, nebola som schopná dotknúť sa rukami svojich prstov na nohách. Teraz, keď ležím v posteli, môžem si nohu priložiť až k hrudi a taktiež si dokážem pobozkať stehno. Tento cvik nám pri sexe umožňuje naozaj hlboké vniknutie. A ja milujem stimuláciu krčka maternice. Ak by ste chceli dosiahnuť túto zvýšenú flexibilitu, začnite cvičiť jogu. Prípadne rozvíjajte cviky domácej jogy, ktorá sa zameriava predovšetkým na uvoľnenie a rozcvičenie dolnej chrbtovej časti, panvovej časti a k nim pridruženým partiám.

2. Mula Bandhu

Pravidelné cvičenie vyváženej jogy (podporujúcej rovnováhu) dopomáha k zvládnutiu cvikov, ktoré si vyžaduje Mula Bandhu. V podstate ide o cviky a pózy bojovníka, pohyby vpred a vyrovnávacie pózy, ktoré nás nútia k využívaniu vlastnej telesnej hmotnosti. Takisto sa cvičia aj cviky podobné Kegelovým cvikom na posilnenie svalov panvového dna, čo následne zaručuje lepšie precítenie partnerovho vniknutia. Aj vibrátor Vám dokáže priniesť viac radosti, čaká Vás silnejší a rýchlejší orgazmus. Sex si užije lepšie i Váš partner, keďže precvičenými svalmi panvového dna ho dokážete skvelo zopnúť, keď ich stiahnete pri vniknutí, alebo kedykoľvek počas sexu.

3. Jogazmy

Jogazmy sú vlastne orgazmy dosiahnuté pomocou jogy. Keď pracujeme s Mula Bandhu, stimulujeme svoje telo, precvičujeme časti, ktoré nám pomôžu zlepšiť sexuálny život, získame nové skúsenosti s vlastným telom a objavíme nové dimenzie prežívania slasti. A o slasť predsa v sexe ide. Joga sľubuje vyššiu vzrušivosť, lepšie dosahovanie orgazmov, celkový relax a zblíženie sa s partnerom. Taktiež sa naučíte vypnúť od rušivých vplyvov okolia, čo Vás naučí práve meditácia v joge.
 
 

4. Duševné zdravie

Keď som na niekoho nahnevaná, neviem s ním mať sex. Ani náhodou. Joga pomáha lepšie zvládať depresie a úzkostné stavy. Potom, čo som začala cvičiť jogu, som sa stala oveľa menej výbušnou a náladovou. To bolo naozaj veľkým prínosom pre môj vzťah. Práve preto si stojím za tým, že joga má mnoho výhod, nielen tie fyzické, o ktorých sa všeobecne vie. Joga Vám pomôže dosiahnuť stav vyrovnanosti a zmierenia sa so svetom, a to prostredníctvom dychových cvičení a meditácie. Vyrovnaná žena má oveľa častejšie chuť na sex a experimentovanie. Stačí to skúsiť a môžete si overiť moje tvrdenia v praxi. Kvalitný erotický e-shop Vám pomôže dotiahnuť intímne zblíženie s partnerom k dokonalosti. Obstarajte si sexy bielizeň alebo nejaké to afrodiziakum.

5. Partnerská joga

Snáď som Vás presvedčila, že partner nemusí cvičiť jogu s Vami, aby aj on pociťoval jej pozitívne účinky na Váš vzťah a sexuálny život. Ak ste ale obaja naklonení novým veciam, vyskúšajte partnerskú jogu ako prostriedok na zlepšenie intimity vo vzťahu. Vyžaduje si to blízkosť a budovanie dôvery v toho druhého. Spoločné cvičenie vyplaví endorfíny v každom z dvojice, no a tie následne povzbudia k zbližovaniu i preciťovaniu pocitov toho druhého. Nebojte sa svoj intímny život okoreniť o túto zábavku.
Autor: Katba B., 18.08. 2016
Môžem mať sex pri menštrucácií? (Izi)

Určite už nad tým každý premýšľal. Ako je to v dňoch, keď má žena menštruáciu, ale zároveň ona alebo partner majú chuť na sex? Odborníci sa dnes zhodujú, že pohlavný styk v priebehu menštruácie je úplne zdraviu neškodný. Je však potrebné rešpektovať určité špecifiká.

10.10. 2015 | kategória | 0 komentárov | autor Karin | čítané 1 311-krát

On je ten pravý - 1. časť

Hoci ho poznala dlho, nevedela o ňom takmer nič. Prešla už dosť dlhá doba od vtedy ako sa prvý krát videla. Teraz sa im konečne podarilo opäť stretnúť. Ležali vedľa seba a pozerali sa na film... on sa jej nenápadne dotkol ruky. Počas celého filmu jej ruku nepustil. Jej to nevadilo, práve naopak bola rada. Nechcela sa však nikde ponáhľať. Cítila sa pri ňom skvele a tak nechcela nič pokaziť. Po filme si ju pritiahol a konečne ju pobozkal. Bol to ten najkrajší bozk aký dostala. Aj jemu sa páčil. Pretože s bozkom neprestával. Nevedel sa ich nabažiť. Chcel viac a viac. Hoci to takto neplánoval, lebo skorej počas dňa navštívil svoju dlhodobú kamarátku v sexpriváte, bol pri nej veľmi vzrušený...

16.02. 2017 | kategória Erotické poviedky | 0 komentárov | autor cajocky.sk | čítané 149-krát

Bezpečný sex

O téme bezpečný sex sa na verejnosti intenzívne hovorí už od roku 1980 a to v dôsledku rozsiahlej epidémie ochorenia AIDS. Ochrana a prevencia, ako aj šírenie osvety v oblasti prenosu pohlavných ochorení je jednou z ústredných tém sexuálnej výchovy.

03.05. 2012 | kategória Zaujímavosti a novinky | 0 komentárov | autor Roman | čítané 1 696-krát

Čo sa deje s telom pri sexe?

Čo sa deje s vašim telom, keď sa ho zmocní vzrušenie? Prečo ľuďom počas vášnivého sexu nikdy nie je zima? Ktorá chemická látka v tele spôsobí, že dostanete chuť na sex? Odpovede na tieto a mnohé ďalšie otázky v článku.

07.07. 2014 | kategória Zaujímavosti a novinky | 0 komentárov | autor Roman | čítané 2 065-krát

Luxusné silikónové panny za $ 6 500 - ako sa vyrábajú?

Celotelové silikónové umelé panny sú mimoriadne obľúbené najmä v USA a Japonsku. Nie sú to už gumené nafukovačky, ako v prípade tých, ktoré dostanete v každom sexshope. Jedná sa o umelecké diela, vyrábané ručne s prihliadnutím na čo najviac detailov. Tomu následne zodpovedá aj cena, ktorá sa pohybuje zhruba na úrovni $ 6 500.

18.10. 2016 | kategória Zaujímavosti a novinky | 0 komentárov | autor Roman | čítané 1 038-krát

Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre.

Meno:    *  
Text:
Maximálne dbáme na vaše súkromie. Balíky sú 100% diskrétne.
Rýchle dodanie tovaru do 24 hodín.
Poštovné zadarmo pri objednávke nad 10 €
NOVINKY A AKCIE na váš email

Odoberajte naše novinky a akcie.
Žiaden spam, tiež ho nemáme radi.

Sexshop nie je vhodný pre osoby
mladšie ako 18 rokov.

Platba kartou
Zobraziť plnú verziu stránky

Získajte zľavu 10 % na prvý nákup

Je to jednoduché. Zadajte do políčka nižšie Váš e-mail na ktorý Vám doručíme zľavový kód na prvý nákup vo výške až 10 %!

Pre odoslanie zľavového kódu je potrebné vyplniť Váš e-mail.

Zľavový kód bol odoslaný. V prípade nedoručenia skontrolujte zložku Spam.

Váš e-mail: