Bolestivý sex?
Problém, ktorým trpí veľké množstvo žien a napriek tomu sa o ňom nehovorí? Bolestivý sex je stále taburizovanou témou, napriek tomu, že by to tak nemalo byť. Každá žena by mala mať zo sexu radosť a nie sa ho báť alebo ho pretrpieť. Ak má žena problém, mala by ho riešiť. A problém vieme vyriešiť len vtedy, keď poznáme jeho príčinu. Príčin bolestivého sexu môže byť niekoľko. 
Nedostatočná lubrikácia pošvy
Ide o najčastejšiu príčinu bolestivého sexu. K tomuto problému prispieva fajčenie, nevhodná životospráva, ale aj nevhodná intímna hygiena (dajte prednosť špeciálnemu prípravku pred mydlami a telovými gélmi, ktoré pošvu vysušujú).
Pri nedostatočnom zvlhčení dochádza k treniu, ktoré spôsobuje na stenách pošvy malé ranky a trhliny.
Ako však predísť nedostatočnému zvlhčeniu pošvy?
Jednou z možností je použiť lubrikant. Na trhu je veľké množstvo lubrikantov či už ochutené, hrejivé, či dokonca chladivé. Určite si vyberiete. Nájdete u nás aj špeciálne
regeneračné a hydratčné lubrikanty, či
silikónový lubrikant pre citlvé ženy.
Druhou možnosťou je venovať viac času predohre. Nechajte partnera pohrať sa s vami a vašimi erotogénnymi zónami. Skúste erotickú masáž, šteklítko či klitorsiový vibrátor. Hrajte sa dovtedy, kým nebudete dostatočne vlhká. A potom, hor sa na vec!
Alergia na latex
Latex sa nachádza v mnohých predmetoch bežnej potreby a napriek tomu si alergiu naň často uvedomíme až v intímnych chvíľach. Dôvodom je, že pri sexuálnom styku prichádza latex do priameho kontaktu so sliznicou, ktorá je omnoho citlivejšia, ako pokožka na rukách alebo tvári. Pri tejto alergii žena obvykle pociťuje svrbenie, podráždenie, niekedy aj vyrážku v okolí ohanbia.
Alergiu na latex odhalí návšteva alergológa. Ak tieto príznaky pozorujete, vymeňte klasické kondómy sa bezlatexové, a všetko bude v poriadku :)
Príliš veľký penis partnera a nevhodná poloha
Áno, aj veľký penis môže byť problém. Ak máte partnera s väčším prirodzením, vyhnite sa (aspoň v začiatkoch) polohám, ktoré mu umožňujú hlboký prienik, ako napríklad “doggy”. Časom sa vaša vagína prispôsobí partnerovým rozmerom.
Používajte lubrikant, bude to menej bolestivé.
Zdravotné problémy
Bolestivý sex zažívajú aj ženy po pôrode. Dôvodom sú hormonálne zmeny ale samozrejme, aj samotný pôrod, ktorý je veľkým zásahom do tela ženy. Telo potrebuje čas, aby rany zahojili (v prípade, že bolo potrebné šitie je čas hojenia dlhší).
Ak máte podozrenie, že váš bolestivý sex nespôsobuje ani jedna z vyššie uvedených možností, je vhodné vyhľadať lekára. Môže ísť o infekciu,
vaginizmus, cystu na vaječíkoch či iný zdravotný problém.
Možnou príčinou je aj traumatický zážitok. Je nutné o tom hovoriť, či už s partnerom alebo s psychológom. Tieto zdravotné problémy sú riešiteľné, preto neváhajte.
