Tréningová sada 5 pomôcok na posilnenie panvového dna, vďaka ktorým sa zlepší váš sexuálny život aj celková kvalita života

Set obsahuje 5 Kegelových guličiek. Tie sú anatomicky tvarované tak, aby zlepšili kondíciu vaginálnych svalov a svalstva v okolí.

V balení nájdete 5 Kegelových cvičebných vajíčok- 40 g, 60 g, 80 g, 100 g a 120 g.  
Kegelove pomôcky majú na šnúrke vyrazené váhy, takže vždy budete vedieť, ktorú použiť. 

Cvičenie spočíva v postupnom zvyšovaní záťaže, rovnako ako v posilňovni. Začnite najľahšou. Keď ju bez problémov udržíte, váhu zvyšujte.

Vďaka anatomickému tvaru a kvapke lubikantu guličky vkĺznu do vagíny a vy sa môžete pustiť do cvičenia.

Kegelove závažia sú z prvotriedneho lekárskeho silikónu, ktorý neobsahuje ftaláty a pre telo je úplne bezpečný. Na dotyk je silikón hebký a jemný.
Pomôcky sú bez akýchkoľvek zárezov a nerovností, v ktorých by sa hromadili baktérie.
Sú ukončené dlhou, silikónovou šnúrkou, ktorá výrazne uľahčí vyberanie. Navyše, silikónová šnúrka je neporézna a dobre sa udržiava čistá.

Panvové svaly si môžete precvičovať aj v sprche alebo vo vani, venušiným guličkám voda nijako neprekáža.

Cvičenie začínajte v ľahu na chrbte. Postupne, keď svaly posilníte, môžete sa otočiť na bok. Keď guličky bez problémov udržíte aj v ľahu na boku, pretočte sa na brucho. Následne na dajte na všetky štyri.
Pri cvičení prejdite polohami, ktoré sú typické pre vývoj dieťaťa- z ľahu sa postupne dostaňte do stoja.

V ponuke máme aj iné krásne sady na cvičenie Kegelových cvikov- 2 kusovú ružovú sadu a 3 kusovú fialovú sadu. 

Lubrikant a údržba

Používajte iba lubrikant na vodnej báze. Silikónový lubrikant v kontakte so silikónovým materiálom rozrušuje a poškodzuje povrch erotickej pomôcky.
Odporúčame pred a po použití dezinfikovať čističom na erotické pomôcky.