Koľko kalórií spálime pri milovaní?

Dokážeme si  predstaviť príjemnejšiu činnosť, pri ktorej spaľujeme kalórie ako je sex ? Priemerné milovanie dokáže spáliť okolo 100 až 200 kalórií. My si spomenieme aj ďalšie skvelé tipy, vďaka ktorým sa s kalóriami rozlúčime rovnako príjemným spôsobom.

Predohra, predohra, predohra

Všetko sa točí okolo nej. Musíte dať do nej viac energie a o to viac jej aj spálite. Tak prečo nespojiť príjemné s užitočným?
Ak si každé milovanie spestríte a zároveň predĺžite predohrou, spálite dvakrát toľko ako len pri styku. Tak neváhajte a rozvášnite sa bozkávaním. Verili by ste, že pri hodinovom francúzkom bozkávaní môžete spáliť až 80 kalórií? 

Nie je nič príjemnejšie ako erotická masáž po únavnom dni v práci. Potrebujete len masážny olej, zhasnúť svetlá, zapáliť sviečky a urobiť predohru svojmu partnerovi ešte krajšou. Okrem jeho skvelého pocitu uvoľnenia, spálite ďalších 80 kalórií. Máte radšej ovocné alebo exotické vône? Určite si vyberiete z našej ponuky masážnych olejov. 

Tancujte! Ktorý chlap by odmietol stríptíz? Nevadí, že nemáte skúsenosti, sexi prádlo a príjemná hudba dokážu navodiť tú správnu atmosféru.Nechajte sa unášať hudbou a ladné pohyby nenechajú chladného žiadneho chlapa. Pri tanci spaľujeme neuveritelných 150 kalórií za hodinu. 

Po dlhej a vášnivej predohre sa dostávame k samotnému sexuálnemu styku, pri ktorom ako spomíname vyššie dokážeme spáliť neuveriteľlých 100 - 200 kalórií, všetko závisí od našej aktivity. A viete, čo je na tom najlepšie? Predsa orgazmus.  Jeho dosiahnutím telo zo seba vydá veľké množstvo kalórií, niekedy až 100 kalórií. Tak prečo ostať pri jednom ? :-)

Tajomstvo spaľovania kalórií pri milovaní je veľmi jednoduché, dajme všade vášen, buďme aktívny a bozkávajme, masírujme, tancujme!

Marcela TIP iSEXshopu: Chcete vedieť aký ste aktívny pri milovaní? Koľko vydržíte? Odporúčame Sex counter jedinečný erekčný krúžok, ktorý počíta mužský výkon pri sexe.

Aktualizácia: v súčasnej dobe inteligentných telefónov prichádzajú na trh mobilné aplikácie, ktoré dokážu zbierať omnoho viac dát o Vašom sexuálnom živote. Prečítajte si o aplikácií Pokin.