Existuje viacnásobný orgazmus u muža?

Multiorgazmické ženy existujú, to vieme určite. Ale čo muži? Môžu aj oni zažiť viac orgazmov za sebou? Odpoveď sexuológov je áno. Mnoho mužov zažilo viacnásobný orgazmus v snoch a ani o tom nevedia. Stačí trocha snahy a viacnásobný orgazmus zažijete aj pri plnom vedomí.
Viacnásobný orgazmus u mužov

Čo je to mužský orgazmus?

Podľa definície je mužský orgazmus prirodzeným zakončením sexuálnej stimulácie. Orgazmus prichádza tesne pred ejakuláciou, a tá je jeho vonkajším prejavom. Pri sexuálnej stimulácii sa do penisu nahrnie krv a penis sa stoporí. V tejto fáze hrajú prvé husle dopamín, serotonín a noradreanlín, ktoré sú dôležité pri stupňovaní vzrušenia. Pri následnom vyvrcholení dochádza k rytmickému sťahovaniu a následnému uvoľneniu svalov. Do orgazmu je zapojený aj hypotalamus a limbický systém. Nasleduje vymrštenie ejakulátu von z tela. Ejakuláciu spôsobia svalové kontrakcie. Po ejakulácii však ochabnú toporivé telieska (penis už nie je možné udržať vo vzpriamenom stave a sexuálny styk sa týmto končí).

Ako na viacnásobný orgazmus?

Chcete sa dopracovať k viacnásobnému orgazmu? Budete sa musieť zamerať na posilnenie pubického svalu (Pubococcygeus). Ide o sval, ktorým muži ovládajú močenie, najmä priškrtenie moču.
Zo zdravotného hľadiska ale nie je vhodné cvičiť ho zadržiavaním moču. Na cvičenie by ste sa mali zamerať v čase, keď nemáte potrebu močiť. Sval treba vedome stiahnuť, 3 sekundy podržať a následne uvoľniť. Postupne si sval vytrénujete natoľko, že budete schopný sťahovať a uvoľňovať ho niekoľkokrát po sebe v rýchlom slede.

Trénovaný sval potom dokáže zadržať ejakuláciu. V praxi to znamená, že muž tesne pred ejakuláciou vedome stiahne pubický sval, a podrží ho cca 10 sekúnd. K orgazmickým pocitom dôjde, ale k ejakulácii nie. Ako hovorí Tantra: „je nevyhnutné oddeliť orgazmus od ejakulácie“.  Hovorí sa tomu suchý orgazmus. A tento orgazmus neznamená ukončenie styku, k ukončeniu dôjde až po výrone semena. Môžete si preto užiť dva a viac orgazmických pocitov počas jedného večera.



Tréning robí majstra, a tak sa to nemusí podariť ihneď. K potlačeniu ejakulácie pomôže aj pomalé a sústredené dýchanie a vedomé uvedomenie si, že ideme odďaľovať ejakuláciu. Preto je nutné prevziať kontrolu nad telom. Nie je to ľahké, v čase, kedy je telo blízko orgazmu nás ovládajú primitívne pudy. A práve s tými treba bojovať. Ak si to nechcete trénovať priamo na partnerke, môžete to vyskúšať s niektorým s masturbátorov. Ideálne je použiť realistické. Pri ich použití sa pocity veľmi podobajú reálnemu sexuálnemu styku, čo je ideálne na tréning. Následne môžete partnerke priniesť dokonalý zážitok.
Článok pripravil
Barbora F.
21.07. 2022
Som Barbora, mám 31 rokov a baví ma vedecká a zdravotná stránka sexuálnej oblasti. Baví ma zisťovať prečo sa veci v našom tele dejú tak ako sa dejú. Rovnako ma bavia novinky z oblasti erotického priemyslu.
Nikto sa zatiaľ nevyjadril. Pridaj prvý komentár!

Ďalšie články

Mohlo by sa vám hodiť

Aby sme Vám mohli poskytnúť ten najlepší zážitok z nakupovania, používame súbory cookies.