Ako vydržať dlhšie a dokonale uspokojiť partnerku?

Dokážete sa pri styku ovládnuť, alebo si vaše telo robí čo chce? Z pohľadu matky prírody nieje rýchla ejakulácia žiadnou prekážkou, pud velí "skórovať" čo najrýchlejšie. Sex by však mal obom stranám prinášať aj istú dávku uspokojenia a k tomu patrí aj patrične dlhá súlož.
 
Šťastný pár pri milovaní

Kedy je príliš skoro

Kedy sa musíte začať trápiť predčasnou ejakuláciou? Lekári nie sú v tejto veci úplne jednotný. Jedny by to mali radi odmerané a tvrdia, že o probléme sa už hovorí, keď vydržíte menej ako tri minúty. Iný naopak tvrdia, že predčasná ejakulácia je vždy, keď skončíte skorej ako ste mali v pláne a nestihnete si sex poriadne užiť, nehovoriac už o vašej partnerke.

Keďže ženy potrebujú väčšinou omnoho dlhšiu stimuláciu, a naviac si radi váš penis pri súloži užijú, počítajte aspoň s desiatimi, v ideálnom prípade až trinástimi minútami plnohodnotného výkonu. Dlhší sex údajne podľa štatistík väčšinu párov nudí, to však neznamená, že príležitostné hodinovú vyvádzanie v posteli nemôže byť príjemné.

Ako na to?

Keď vás už niekedy napadlo začať v najlepšom myslieť na škaredú kolegyňu, svokru alebo podobnú potvoru, varujeme váš, neskúšajte to. Nieje to najlepšia metóda. V najhoršom prípade si sex poriadne znechutíte a namiesto predčasnej ejakulácie skončíte bez erekcie.

Pri sexe je nutné byť tam celým telom i dušou. Pre dostatočné ovládnutie svojho tela sa však musíte správne sústrediť. V tom by vám mohlo prekážať hneď niekoľko vecí. Sebakontrolu človek stráca napríklad pod vplyvom niektorých liekov, prirodzene drog a hlavne alkoholu. Svoje problémy ani uvoľnenie pred sexom týmito prostriedkami teda neriešte. To si radšej zodovážte v sexshope prostriedok na to určený.
Trénujte masturbáciu. A predstavujte si pri tom ženský orgazmus nie svoj. Inými slovami, dajte si na čas. Makajte tak 15 minút. Priveďte sa k bodu, odkiaľ nieje návratu alebo nedovoľte si ejakulovať, pokiaľ nenastane tá správna chvíľa.

Stlačte ho. Keď sa pri masturbácií alebo sexe príliš vzrušíte, prestaňte a stlačte penis priamo pod žaluďom. Skúste jemne tlačiť palcom a ukazovákom a sústredte sa na tlak v močovej trubici, ktorá vedie penisom. Táto technika vytlačí krv z penisu a tým uvolní sexuálne napätie a nutkanie k ejakulácií.

"Posilňujte". Precvičujte svaly panvového dna. Majú ho muži aj ženy a vy sa s ním zoznámite, keď pri močení zastavíte prúd, potom ho znovu uvoľníte, zastavíte a tak dookola. Akonáhle zvládnete toto ľahké cvičenie, praktizujte sťahy všade. Za stolom v kancelárií, v škole, za volantom. Stiahnite svaly, držte a počítajte do desať. Potom uvolnite. Cvičte v sériách po desať. Silnejšie svaly panvového dna vám pomôžu kontrolovať ejakuláciu, keď sa budete blížiť k vyvrcholeniu.

Dráždite ju inak. Pritlačte žaluď penisu na jej klitoris. Zdržujte sa vo vaginálnom vchode, kde je najviac nervových zakončení. Pri pohlavnom styku sa sústredte na malé a plytké pohyby s prienikom hlbokým 5 - 7 centimetrov. Pritlačte penis na jej bod G. Vydržíte dlhšie, keď nebudete prenikať príliš divoko.

Buďte gentleman. Najskôr dámy, páni - a mám na mysli viac ako len vchádzanie do dverí. Udržujte svoju ženu štastnú. Ženy majú schopnosť prežívať mnohonásobný orgazmus. Keď jej pomôžete k prvému, zbavíte sa časti napätia z toho, že ju musíte uspokojiť, aj psychologickej úzkosti, ktorá je dôvodom predčasnej ejakulácie. Preto najskôr použite prsty alebo jazyk.
Zmeny polohy. Je jedno, ako to máte najradšej. Pri každej zmene polohy získate čas sa ukľudniť a tím vydržíte o niečo dlhšie. Naviac váš sex bude zaujímavejší a pestrejší.

Partnerka musí spolupracovať

Keď nieje sex dostatočne dlhý, je prirodzené, že vaša partnerka nieje spokojná. Veľakrát však žena nedokáže odhadnúť stimuláciu, ktorú vám poskytuje, preto je dobré aby s vami spolupracovala a v správnom okamihu prestala so stimuláciou.

Ak si to chcete uľahčiť, môžete si v našom sexshope zakúpiť niektoré z našich gélov a sprejov na predĺženie výdrže. Vydržte dlhšie! :)
Autor: Petra, 23.06. 2014
Odhalené: (staro)nová túžba žien alebo ako ju uspokojiť a prebudiť vášeň?

Aj keď je každý z nás individuálna a jedinečná bytosť, predsa sa nájde niekoľko maličkostí, ktoré nás spájajú. Veď sme predsa ľudia! Najviac sme si podobní v bežných a všedných záležitostiach. Túžime po lepšom aute, luxusnejšom byte, atraktívnejšej práci, no tiež musíme pravidelne chodiť na nákupy, jesť a obliekať sa. Medzi celkom prirodzené potreby ľudí patrí aj chuť na sex. O mužských chúťkach sa už toho popísalo mnoho, my sa dnes chceme zaoberať skôr tými ženskými.

13.07. 2015 | kategória Lepší sex | 0 komentárov | autor Katka S. | čítané 952-krát

Aký je rozdiel medzi silikónovým lubrikantom a lubrikantom na vodnej báze? (Miloš)

Často sa nás pýtate, aký je rozdiel medzi lubrikačným gélom na vodnej báze a silikónovým. Aj keď to nemusí byť zrejmé na prvý pohľad, rozdiely tam sú a dosť značné. Prečítajte si viac...

27.07. 2015 | kategória | 0 komentárov | autor Karin | čítané 1 356-krát

Prečo neviem dosiahnuť orgazmus pri sexe? (Natália)

Mala som už niekoľko sexuálnych partnerov, no nikdy som nebola schopná dosiahnuť orgazmus pri samotnom sexuálnom akte. Všetci ma museli

17.08. 2011 | kategória | 0 komentárov | autor Marcela | čítané 3 523-krát

Erekčné krúžky na penis sú výbornou erotickou hračkou

Tieto malé nenápadné, väčšinou silikónové alebo želatínové pomôcky vám pomôžu vydržať dlhšie, mať pevnejšiu a tvrdšiu erekciu a niektoré budú ešte aj dráždiť partnerku.

27.06. 2014 | kategória Lepší sex | 0 komentárov | autor Petra | čítané 2 460-krát

Hudba k sexu. Akú zvoliť?

Nie je žiadnym tajomstvom, že hudba je jedno z najsilnejších afrodiziak. Pri príjemnej hudbe sa vieme oveľa viac uvoľniť, cítime sa príjemnejšie a celkovo milovanie je určite krajšie. Mnohí dokonca tvrdia, že pri tej správnej hudbe dokážu prežiť orgazmus

16.08. 2011 | kategória Lepší sex | 0 komentárov | autor Roman | čítané 1 580-krát

Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre.

Meno:    *  
Text:
Maximálne dbáme na vaše súkromie. Balíky sú 100% diskrétne.
Rýchle dodanie tovaru do 24 hodín.
Poštovné zadarmo pri objednávke nad 10 €
NOVINKY A AKCIE na váš email

Odoberajte naše novinky a akcie.
Žiaden spam, tiež ho nemáme radi.

Sexshop nie je vhodný pre osoby
mladšie ako 18 rokov.

Platba kartou
Zobraziť plnú verziu stránky

Získajte zľavu 10 % na prvý nákup

Je to jednoduché. Zadajte do políčka nižšie Váš e-mail na ktorý Vám doručíme zľavový kód na prvý nákup vo výške až 10 %!

Pre odoslanie zľavového kódu je potrebné vyplniť Váš e-mail.

Zľavový kód bol odoslaný. V prípade nedoručenia skontrolujte zložku Spam.

Váš e-mail: