Ako na bradavkový orgazmus?

Ženy vedia dosiahnuť niekoľko typov orgazmov. Okrem vaginálneho, análneho a klitorisového vedia dosiahnuť aj bradavkový orgazmus. Ten, ako napovedá názov, dosiahnu stimuláciou bradaviek. Ako však postupovať, aby si vaša partnerka užila iný typ orgazmického zážitku?

Čo je bradavkový orgazmus?

Bradavkový orgazmus z anglického nipple orgazmus (nipplegasm) je vyvrcholenie len vďaka stimulácii bradaviek. Bradavky sú jednou z najcitlivejších erotogénnych zón- každá bradavka má viac ako 800 nervových zakončení.

Výskumy navyše ukázali, že ich stimulácia aktivuje v mozgu rovnakú oblasť mozgu (genitálnu senzorickú kôru), aká sa aktivuje pri dráždení klitorisu, vagíny či penisu.

Rovnako, ako pri dráždení vagíny či penisu, dochádza pri dráždení bradaviek k uvoľňovaniu oxytocínu. Ten rozprúdi krv v tele, vyvoláva príjemné pocity, kontrakcie genitálií až vás nakoniec dovedie k vyvrcholeniu.

Kto každý môže dosiahnuť bradavkový orgazmus?

Každý, kto má bradavky môže dosiahnuť bradavkový orgazmus. Znamená to, že tento orgazmus môžu dosiahnuť aj muži. Viac ako 52% mužov vo výskumoch uviedlo, že stimulácia bradaviek zvyšuje ich sexuálne vzrušenie. Aj muži teda majú radi dráždenie tejto erotozóny. U žien je percento vyššie, toto dráždenie má rado viac ako 85 %. Ženské prsia sú jednoducho viac erotogénnou zónou ako tie mužské. Ženy majú menšiu výhodu v tom, že ich bradavky silne reagujú na hormonálne zmeny.


To, že má človek bradavky automaticky neznamená, že takýto orgazmus dosiahne. Ani v prípade, že budú bradavky poctivo stimulované nemáte zaručené, že takýto orgazmus dosiahnete.

Aj bradavkový orgazmus, rovnako ako ostatné typy orgazmov, je veľmi individuálnou záležitosťou.
Tak ako niekto nikdy nedosiahne vaginálny alebo análny orgazmus, tak môže ostať "na sucho" aj pri bradavkovom.
Jediným spôsobom, ako to zistiť je skúšať, skúšať a zasa skúšať.

Ako ho dosiahnuť? 

Sexuálni kouči tvrdia, že cesta za bradavkovým orgazmom vedie tantrickým dráždením. Čo to znamená? Dráždenie bradaviek by malo byť pomalé, veľmi mierne stupňované a niekoľkokrát prerušené v tom najlepšom. Je na vás, či to budete skúšať sama alebo s partnerom.

Postup pri dosahovaní bradavkového orgazmu (použiteľný sólo aj s partnerom):

• Jednou zo základných podmienok je atmosféra. Mala by byť naozaj sexy. Sviečky, tlmené svetlo, pomalá hudba. Aby ste dotyky vnímali naozaj intenzívne, zakryte si oči maskou.

• Vypnite hlavu a sústreďte sa len na svoje telo. K tomu vám dopomôže sústredené dýchanie. Dobre precítené dýchanie mimochodom urýchli nástupu orgazmu.

• Začnite zľahka, jemným hladením slabín a brucha. Pomaly ich masírujte a zvyšujte tak vzrušenie.

• Začnite sa zľahka dotýkať pŕs (nie však bradaviek). Obchádzajte ich rukami, mierne stláčajte, vzrušenie bude rásť.

• Začnite si bradavky dráždiť pierkom, znova a znova. Jemne si prstom prejdite po bradavkách, ucítite, že sú vztýčené. Jemne ich začnite trieť prstom. Pomaly stupňujte silu a rýchlosti trenia.

• Pridávajte to, čo vám vyhovuje. Olizujte, štípte ich, hryzte, krúťte, ťahajte.

• Ak sa hráte sama, určite si na pomoc vezmite erotickú pomôcku. Pumpa na bradavky extra zvýši citlivosť pŕs. Pomôcť môže aj vibrátor, ktorým si budete stimulovať prsia.
  Nebráňte sa ani pulzným vibrátorom určeným na klitoris. O bradavky sa postarajú rovnako dobre.

• Ak vás baví, keď vám partner olizuje bradavky, použite ochutený lubrikant. Bude to zážitok pre oboch. Príchute sú rôzne, a vďaka výbornej chuti partner nebude chcieť prestať.

• Chladivé a hrejivé gély zvýšia citlivosť bradaviek. Už len samotné nanášanie formou masáže je vzrušujúce. Keď sa následne dostavia pocity mravčenia, budete vzrušená na maximum. V prípade hrejivých gélov poproste partnera, aby na bradavky dýchol. Efekt bude ešte horúcejší. Ak preferujete chladivé gély, partner by mal na bradavky fúknuť. Vyletíte z kože. 😊
• Nebojte sa pomôcok, ktoré stimulujú bradavky. Svorky sú napríklad ideálne v prípade, že ste sólo a nahradia hryzenie. Po nasadení svorky prerušia cirkuláciu krvi a keď svorky uvoľníte, prietok sa obnoví a spôsobí to veľmi príjemné pocity.
  Ak máte k dispozícii partnera, poproste ho, aby zapojil zuby.  
•  Počas hier s bradavkami sťahujte svaly panvy, ako keď zadržiavate moč. Je možné, že zažijete orgazmus bez dotyku aj tam dole.

• Počas celej stimulácie sa dotýkajte vagíny a klitorisu. Nedráždite ich cieleným trením, len po nich jemne prechádzajte prstami.

• Ak sa už naozaj neovládate, môžete skombinovať masturbáciu rukou so stimuláciou bradaviek. Pred orgazmom však prestaňte so všetkou stimuláciou, okrem tej na bradavkách. To by mohlo stačiť, aby sa dostavil bradavkový orgazmus.

• Keď sa dostanete na hranicu orgazmu, prestaňte (ak to dokážete) a začnite odznova. Následný orgazmus bude ešte lepší.

Tento návod je orientačný, aby ste pochopili, ako pomaly a systematicky máte postupovať. Meňte jednotlivé typy dráždenia podľa toho, čo vám práve vyhovuje. Majte však na pamäti, že bradavkový orgazmus sa vám môže a nemusí pošťastiť. Užite si preto samotnú stimuláciu a dotyky podľa známej frázy: „Cesta je cieľ".

Ako takýto orgazmus vyzerá?

Ak vás zaujíma, aké pocity sprevádzajú tento orgazmus, skúsime zovšeobecniť skúseností tých, ktorí ho prežili. Príchod tohto orgazmu necítite vopred, ako je to pri klitorisovom orgazme, ale príde náhle, vo vlnách, ktoré sa šíria po celom tele. Tieto orgazmické vlny sú opisované ako dlhšie, menej intenzívne a hlboké. Tento orgazmus je údajne viac celotelový, ako genitálny.

Každý jeden orgazmus je však vysoko individuálny. Ak chcete prežiť ten váš bradavkový orgazmus, pustite sa do práce.